Nám da – những vết đốm sẫm màu tưởng chừng chỉ là khuyết điểm nhỏ, nhưng lại khiến nhiều người mất tự tin và lo lắng không biết liệu chúng có tự mờ đi theo thời gian hay không. Vậy, nám da có thể tự biến mất nếu bạn không can thiệp, hay cần phải chăm sóc đặc biệt và điều trị để có làn da sáng mịn? Để giải đáp câu hỏi này, bài viết dưới đây sẽ đi sâu vào phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng tự mờ của Nám, cùng những lời khuyên hữu ích từ chuyên gia da liễu. Hãy cùng tìm hiểu!
Thông tin về Nám da và Phân loại Nám da thường gặp
❖ Nám mảng: Chủ yếu tập trung ở vùng má, trán và cằm với đặc điểm là tạo thành các mảng lớn, màu nâu nhạt.
❖ Nám chân sâu: Thường nằm dưới lớp biểu bì, là các đốm nâu đậm, thâm sạm, khó điều trị.
❖ Nám hỗn hợp: Đây là sự kết hợp của nám chân sâu và nám mảng. Do vừa tồn tại trên bề mặt da vừa nằm sâu dưới biểu bì nên điều trị nám hỗn hợp thường có tính phức tạp cao.
Dưới đây là các nguyên nhân chính khiến nám xuất hiện trên da:
Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ, cũng là một nguyên nhân chủ yếu gây nám. Phụ nữ trong thai kỳ, sau sinh, mãn kinh, hoặc sử dụng thuốc tránh thai dễ gặp tình trạng này do nồng độ hormone estrogen và progesterone biến đổi, kích thích sản sinh melanin.
Một số nguyên nhân gây ra tình trạng Nám da
Di truyền: Nám da có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu bạn có người thân gặp bị nám da, khả năng bạn gặp phải tình trạng này cũng cao hơn.
Lối sống và môi trường: Căng thẳng, mất ngủ, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, hoặc thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc không phù hợp với làn da cũng góp phần kích thích sự hình thành nám. Ngoài ra, tiếp xúc với ô nhiễm, khói bụi làm da suy yếu, tạo điều kiện để nám dễ xuất hiện.
Lão hóa da: Khi tuổi tác tăng lên, làn da bắt đầu suy giảm khả năng tự tái tạo và bảo vệ. Lớp bảo vệ tự nhiên của da mỏng hơn, dễ bị tổn thương hơn trước tác động từ môi trường, làm tăng nguy cơ hình thành nám.
Nhiều người mong muốn rằng nám da sẽ tự mờ dần theo thời gian mà không cần điều trị, nhưng thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng này. Hiểu rõ những yếu tố này sẽ giúp bạn nhận biết khả năng tự mờ của nám trên chính làn da của mình.
Những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng tự mờ của nám da:
- Nám biểu bì (nông): Đây là loại nám xuất hiện ở lớp ngoài cùng của da, nơi melanin tập trung ở lớp biểu bì. Loại nám này dễ tự mờ hơn, đặc biệt nếu bạn chăm sóc da đúng cách và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
- Nám hạ bì (sâu): Nám sâu nằm ở lớp hạ bì và thường khó mờ. Loại nám này đòi hỏi các biện pháp điều trị chuyên sâu hơn vì sắc tố đã ăn sâu vào tầng dưới của da.
- Mỗi người có cơ địa và mức độ khỏe mạnh của da khác nhau. Trường hợp những người có làn da khỏe mạnh, khả năng tự phục hồi tốt sẽ có khả năng làm mờ nám tự nhiên cao hơn. Ngược lại, với những người có da yếu, dễ tổn thương, nám thường khó tự mờ hơn và dễ lan rộng nếu không được chăm sóc phù hợp.
- Da được chăm sóc tốt với các bước làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng, và sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ có khả năng tự làm mờ nám cao hơn. Một quy trình chăm sóc da đúng cách sẽ giúp giảm tình trạng nám và ngăn chặn nám lan rộng, thậm chí có thể làm mờ nám nhẹ mà không cần điều trị chuyên sâu.
Nám da có tự mờ đi được không? Chuyên gia giải đáp
✦ Nám hình thành do yếu tố nội tiết tạm thời: Trong một số trường hợp, nám xuất hiện do thay đổi nội tiết tố tạm thời, như sau khi sinh. Khi nội tiết trở lại bình thường, vết nám có thể tự mờ đi dần mà không cần can thiệp.
✦ Giảm tiếp xúc với tia UV và chăm sóc da đúng cách: Khi bạn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bảo vệ da kỹ lưỡng, đặc biệt với kem chống nắng hàng ngày, các vết nám nhẹ có thể tự mờ dần. Việc giảm tác động từ tia UV sẽ giúp da hạn chế sản sinh melanin mới, tạo điều kiện cho nám hiện tại phai mờ theo thời gian.
✦ Nám lâu năm, nám sâu: Nám lâu năm hoặc nám sâu thường rất khó tự mờ và đòi hỏi các biện pháp điều trị chuyên nghiệp. Những vết nám này đã ổn định sâu trong da nên các biện pháp chăm sóc thông thường hầu như không thể làm mờ đáng kể.
✦ Nám do di truyền: Nếu nám da xuất phát từ yếu tố di truyền, khả năng tự mờ là rất thấp. Những vết nám này thường cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị chuyên sâu.
✦ Hiểu rõ các yếu tố và trường hợp trên sẽ giúp bạn nắm bắt được khả năng tự mờ của nám da, từ đó biết cách chăm sóc và tìm kiếm giải pháp điều trị phù hợp nếu cần.
Khi đối mặt với nám da, chăm sóc đúng cách là yếu tố quan trọng để hỗ trợ làm mờ vết nám và ngăn chặn sự lan rộng. Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia giúp bạn cải thiện nám da hiệu quả:
- Kem chống nắng là “lá chắn” thiết yếu giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời – nguyên nhân hàng đầu gây nám. Tia UV từ mặt trời không chỉ khiến nám đậm màu hơn mà còn thúc đẩy sản xuất melanin, làm nám lan rộng. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF tối thiểu 30 và PA++ hằng ngày, kể cả khi ở trong nhà, sẽ giúp ngăn ngừa nám phát triển thêm. Chuyên gia cũng khuyên nên thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ khi ở ngoài trời để duy trì hiệu quả bảo vệ.
Làn da được chăm sóc đúng cách sẽ dễ dàng phục hồi và làm mờ nám hiệu quả. Dưới đây là những bước cơ bản để da luôn khỏe mạnh:
- Cấp ẩm đầy đủ: Da đủ ẩm sẽ trở nên mịn màng và khỏe mạnh, giúp các tế bào mới phát triển và hỗ trợ quá trình làm mờ nám. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum chứa hyaluronic acid và glycerin để duy trì độ ẩm cho da.
- Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần giúp da loại bỏ lớp sừng già cỗi, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, và làm da sáng hơn. Tuy nhiên, hãy chọn loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ để tránh kích ứng, giúp nám không trở nên đậm hơn.
- Tránh các sản phẩm gây kích ứng: Sử dụng mỹ phẩm chứa cồn, hương liệu hoặc các chất gây kích ứng khác có thể làm tổn thương da và khiến nám phát triển thêm. Hãy lựa chọn sản phẩm lành tính và an toàn cho da nhạy cảm.
Một số lời khuyên của chuyên gia về da liễu giúp hỗ trợ làm mờ nám da một cách hiệu quả
Làn da khỏe đẹp đến từ thói quen sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn có tác dụng tích cực trong việc làm mờ nám:
- Uống đủ nước: Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể giúp da giữ độ ẩm, căng bóng và tràn đầy sức sống, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Những loại thực phẩm này cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng cho làn da, đặc biệt là các chất chống oxy hóa như vitamin C, E và beta-carotene, giúp làm sáng da và hỗ trợ làm mờ nám.
- Tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc: Căng thẳng và thiếu ngủ khiến cơ thể dễ mất cân bằng hormone, làm nám trở nên trầm trọng. Hãy cố gắng thư giãn, duy trì giấc ngủ đủ và sâu để da có thời gian tái tạo tốt nhất.
Trong các sản phẩm chuyên hỗ trợ điều trị Nám da trong thời gian ngắn thì Hydroquinone chính là cái tên được “ưu ái” nhắc đến. Hydroquinone - Hoạt chất có tác dụng ngăn chặn quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Do đó, người dùng hoàn toàn có thể sử dụng thành phần này để điều trị Nám da hiệu quả.
Ức chế quá trình sản sinh melanin, giảm sự xuất hiện của các vấn đề tăng sắc tố, nám da.
Cải thiện tình trạng da không đều màu, đem lại làn da trắng sáng, rạng rỡ;
Làm mờ các đốm màu do tác động tiêu cực của tia UV;
Ngoài ra, Hydroquinone còn giúp cải thiện tình trạng đốm tàn nhang, nám da do quá trình lão hóa, hậu thai kỳ hoặc rối loạn nội tiết tố;
Hydroquinone - Hoạt chất vàng trong điều trị Nám da hiệu quả
Hydroquinone làm hạn chế và giảm hoạt động của Melanocytes, một loại tế bào sản xuất melanin trên da:
Melanin được biết đến là sắc tố quyết định màu da của mỗi người, được sản xuất bởi các tế bào hắc tố Melanocytes, chứa enzyme Tyrosinase. Do đó, enzyme Tyrosinase được kích hoạt và sản sinh Melanin, gây ra các vấn đề tăng sắc tố da như nám, tàn nhang, đồi mồi, thâm sạm…
Lúc này, Hydroquinone sẽ hỗ trợ thâm nhập vào tế bào da và ngăn chặn hoạt động của Tyrosinase, ức chế quá trình tổng hợp Melanin từ L - tyrosine, từ đó giảm số lượng các tế bào hắc tố (Melanocytes) trên da. Ngoài ra, hoạt chất này còn hỗ trợ cải thiện sắc tố da, giúp da trở nên đều màu, nâng tone, trả lại cho làn da vẻ sáng mịn và rạng rỡ.
Xem thêm:
Thế nào là Nám chân đinh? Dấu hiệu, Nguyên nhân và Cách điều trị hiệu quả
Thuốc Bôi Hiệu Quả Điều Trị Nám Da: Giải Pháp Từ Chuyên Gia
Kem bôi Tonagas Cream là sản phẩm đến từ Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm Liviat có chứa Hydroquinone 4% có tác dụng loại bỏ sắc tố da có hồi phục bằng cách ức chế quá trình oxy hóa tyrosin thành 3,4 – didihydroxyphenylamin (dopa) nhờ enzym và ức chế đáng kể các quá trình chuyển hóa khác của hắc tố bào. Kem bôi da giúp thẩm thấu sâu vào lớp đáy của lớp biểu bì, làm sáng các vùng tăng sắc tố.
- Mô tả: Chế phẩm màu trắng hoặc trắng ngà, được đóng trong tuýp nhôm kín.
- Quy cách đóng gói:
● Hộp 1 tuýp x 10g;
● Hộp 1 tuýp x 15g;
● Hộp 1 tuýp x 30g;
- Đăng ký: Công ty cổ phần Dược phẩm Liviat;
- Sản xuất: Công ty cổ phần Dược phẩm Phương Nam - Nhà máy đạt chuẩn GMP - WHO;
- Dạng bào chế: Kem bôi da;
Tonagas Cream (Hydroquinone 4%) - Chìa khóa vàng hỗ trợ điều trị Tăng sắc tố hiệu quả
Kem Tonagas Cream (Hydroquinone 4%) được dùng để tẩy trắng dần trong các trường hợp tăng sắc tố da như: nám da, sạm da, tàn nhang, nốt ruồi (những sát đỏ tương tự như tàn nhang) và những vùng bị tăng sắc tố melanin không mong muốn.
Sử dụng Tonagas Cream (Hydroquinone 4%) bôi lên vùng da tăng hắc sắc tố, 1 lần/ngày vào ban đêm. Sau 2 tháng điều trị không có tác dụng nên ngưng sử dụng và hỏi ý kiến của bác sĩ.
✦ Phụ nữ có thai: Chưa có đầy đủ những nghiên cứu có đối chứng về tác động của thuốc khi dùng đường ngoài da cho phụ nữ có thai, vì vậy không nên dùng thuốc này cho phụ nữ đang mang thai trừ khi lợi ích của việc điều trị lớn hơn nguy cơ có thể gặp phải.
✦ Phụ nữ cho con bú: Chưa rõ thuốc có được bài tiết vào sữa mẹ hay không nên thận trọng khi sử dụng kem bôi da Hydroquinone cho phụ nữ đang cho con bú.
Nên chỉ dùng chế phẩm vào ban đêm hoặc trên những vùng da được che phủ, vì chỉ cần tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ở mức độ tối thiểu cũng có thể làm đảo nghịch tác dụng tẩy trắng của thuốc.
Ban ngày nên tránh ánh nắng mặt trời hoặc dùng kem chống nắng hoặc quần áo bảo vệ để ngăn sự nhiễm sắc tố trở lại trên vùng da đã được tẩy trắng.
Tránh để thuốc tiếp xúc với mắt và niêm mạc.
Bài viết trên giải đáp về vấn đề "Bí quyết xóa mờ Nám da sau sinh hiệu quả tại nhà" mong rằng sẽ mang đến cho bạn đọc nhiều thông tin bổ ích và dễ dàng lựa chọn cho bản thân sản phẩm điều trị các vấn đề Nám da phù hợp và hiệu quả.
++ Hiện tại, Tonagas Cream (Hydroquinone 4%) đang được phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Liviat; ++ Địa chỉ: Tầng 46 Tòa nhà Bitexco, số 2 Hải Triều, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp.HCM; ++ Email: info@liviat.vn; ++ Điện thoại: 0286 2642 599; ++ Hotline: 0286 2642 599; |